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教师居家办公心理疏导材料推送——第6期


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上图是东北师大盖笑松利用中国谚语研发的提高心理免疫能力的漫画之一。

生活中总是存在各种各样的问题,不管喜欢与否,它们都客观存在。因此,问题本身不是问题,我们和问题的关系才是问题。问题可分为三种:

一是能目前解决的问题,正视它,然后充分调动自身优势或周边(他人的、社会的)的资源解决它;

二是目前解决不了的问题,就带着问题生活一段时间,增强本领,提升能力,积蓄能量,待未来的合适时刻再解决它;

三是靠自己永远解也决不了的问题,那就不是问题,是过客、插曲或遗憾,是生活的一部分,接纳就好,不必为其烦恼。也就是上图这句话:解决不了的问题,当然不是问题。

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